Inscrieri in magazinul Mos Ion Roata

La fel ca si anul trecut va puteti inscrie si achita taxa de concurs la magazinul Mos Ion Roata situat pe sos. Stefan cel Mare, nr. 15, sect. 2, Bucuresti (intre IGP si alea Circului).
Telefon si fax magazin.: 021.210.40.32 .

Podium pentru echipa TransAlpin Bike

Dupa ce anul trecut echipa TransAlpin Bike in formula : Laurentiu Dobre - inot, Aida Zodie - alergare, Paul Dragan - bicicleta,  a ocupat locul 4 in proba de stafeta mixta, anul acesta a venit si podiumul!
Felicitari celor trei muschetari componenti ai echipei de triatlon TransAlpin Bike, ocupanta a locului 3 in proba de stafeta masculin in cadrul competitiei Fara Asfalt desfasurata pe data de 2 iunie la 2 Mai.
Echipa a avut o componenta noua : Gabriel Viorel - inot, Florin Simion - alergare si Valentin Pasa (Lotus Bike) - bicicleta.
Echipa s-a clasat pe acelasi podium cu echipa TYR (avandu-l in  componenta pentru proba de inot pe campionul olimpic Razvan Florea) si puternica echipa Nomad Merida cu Dan Sardan in proba de bicicleta.

Cititi pe blogul lui Florin Simion cum a vazut el concursul.

Mai jos aveti clasamentul.



Nr.Start Nume       Loc/Tip Stafeta   Tip stafeta Inot       Tranzitie 1 Alergare Bicicleta  Timp total


2273 TYR TEAM                 1            masc         00:11:07     00:00:51 00:39:03 01:20:42 02:11:44
 
2256 Nomad Merida          2            masc         00:14:38 00:00:58 00:46:45     01:15:57 02:18:19
 
2271 TransAlpin Bike        3            masc         00:17:35 00:01:03 00:43:59 01:19:16 02:21:55



Trebuie sa le multumesc Laurei Baciu (High5) si lui Alex Diaconu pentu aportul adus la formarea echipei.

Locul 3 !!!

Gabi Viorel

Flo

Vali Pasa

Remember: TransAlpin Bike - Ranca 2011

Start - Releu



Coborare de la Releu spre Baia de Fier

Tabara de Triatlon 2012 la 2 Mai cu Alex Diaconu

Celor ce vor sa se pregateasca pentru Triatlonul Fara Asfalt si pentru seria de triatloane, duatloane si concursuri de inot in mare sau lac din acest an le recomandam Tabara de Triatlon 2012 – un eveniment in cadrul caruia vor face pregatire fizica si vor afla informatii utile in competitie chiar de la Alexandru Diaconu, triatlonist profesionist si unul dintre sportivii de elita ai Romaniei.

Tabara va avea baza in statiunea 2 Mai, intr-un ambient linistit si prietenos, iar sesiunile de antrenament vor simula perfect conditiile probelor unui concurs de triatlon.

Scopul acestei tabere este acela de a descoperi atmosfera antrenamentelor pentru triatlon si de a-i ajuta pe participanti sa-si imbunatateasca tehnica pentru inot, ciclism si alergare;  in plus, se vor discuta notiuni de mecanica (subtilitatile tehnice care deschid poarta catre adevarata atmosfera competitionala) in vederea participarii la concursuri de triatlon si, secundar, concursuri de MTB, alergare off-road si inot in ape deschise. Invitatia se adreseaza cu precadere incepatorilor.

Programul taberei:

Check in – joi, 3 mai, intre orele 18 si 22 la pensiunea Dinamo din 2 Mai. Cazarea participantilor se va face la aceasta pensiune, camerele sunt confortabile iar gazdele foarte primitoare.

 

Vineri, 4 mai

7.00-8.00 micul dejun

9 – 11 mobilitate- alergare – mobilitate

11.00-12.00 discutie despre blocajele care apar in timpul antrenamentelor

12:30 – 13:30 masa de pranz

15.30 – 17:30 inot

18.30 – 20 cina

20 -22 Q&A despre alegerea echipamentului potrivit, proiectii, etc.

Sambata , 5 mai

7.00-8.00 micul dejun

8.30-10.00 notiuni de mecanica bicicletei

10.30-15.00 antrenament bicicleta pe traseul concursului Fara Asfalt

(vom lua sandwich-uri la noi pentru masa de pranz)

16.00-17.30 inot si notiuni despre inotul in ape deschise

Ora 18.00-19.00 cina

19:30 – 22.00 – proiectie filme triatlon, povesti de la competitii, puncte limita si altele.

Duminica, 6 mai

Ora 7.00-8.00 micul dejun

Ora 8.30-10.00 importanta unei nutritii sanatoase si ziua precompetitionala.

Ora 10.00-12.00 mobilitate- alergare-mobilitate

Ora 12.30-13.30 pranzul

Ora 13.30-14.00 Check out

Pachetul oferit de organizatori:

- Cazarea si masa

- Produse de nutritie sportiva High5 pentru toate sesiunile de antrenament

- Casca inot personalizata TYR

Tabara Fara Asfalt are un numar limitat de 30 de participanti, iar pretul pentru participare este de 500 ron/persoana. Programele de antrenament vor fi sustinute de Alexandru Diaconu. Plata se face la inceputul taberei, la fata locului. Pentru confirmarea participarii, se achita un avans de 200ron, pana cel mai tarziu pe 01.05.2012 in contul Asociatiei C.S. Fara Asfalt: RO68RNCB0072126945590001. Plata integrala se poate face si cu card bancar pe site-ul Aventuria.ro.

Echipament obligatoriu:

- ochelari de inot, costum de baie

- bicicleta (mountain-bike), o camere de rezerva pentru bicicleta, casca de ciclism

- echipament de alergare (pantofi alergare, sapca sau bandana, pantaloni de alergare, etc.)

Echipament recomandat:

- costum de neopren

- alte echipamente ciclism  (ochelari soare,  costum ciclism, etc).

Inscrierile se fac prin email (nume/prenume, varsta, greutate, pregatire sportiva, numar telefon) la contact@faraasfalt.ro.

Pentru detalii suplimentare puteti lua legatura direct cu Alex Diaconu la telefon 0754010172.

Succes!

Sponsor HIGH5

Pe 12 august prietenii nostri de la Nutricult vor fi alaturi de noi.
Fiecare concurent va beneficia in pachetul de start si punctele de alimentare de pe traseu si finish de produsele  HIGH5.

Bannere

Pentru cei care vor sa promoveze evenimentul TransAlpin Bike Marathon si au un site sau blog, am atasat mai jos cateva variante de banner.
Trimiteti un mail cu site-ul vostru si o sa va adaugam un link la noi pe site.

10 invitatii la TransAlpin Bike Marathon

 Pentru ca Asociatia Sportiva TransAlpin Bike promoveaza intoarcerea oamenilor in natura intr-un mod civilizat si mersul cu bicicleta ca stil de viata o sa oferim participantilor la evenimentul ProSport cu bicicleta la mare, 10 invitatii la TransAlpin Bike Marathon - Ranca.
Asa ca nu mai stati si inscrieti-va sa mergeti cu bicicleta la mare.